От бед и неудач может спасти только здоровый сон

В XXI веке актуальна одна серьезная проблема. Сотни ученых заняты ее решением. О чем речь? О временной остановке дыхания, которая происходит во время сна. Особенно подобной проблеме подвержены жители США. Как показывают исследования ученых, апноэ сна происходит у 40 млн. американцев. Дыхание у них останавливается на 10 и более сек. Наступление летального исхода прямо-таки лежит на поверхности, но далеко не все граждане знают, что с ними подобное может произойти. Человек во сне себя не контролирует, и, не может заметить момент, когда у него прерывается дыхание.

Недавно исследование проводили сотрудники научно-исследовательского института при университете Британской Колумбии. Их эксперименты закончились удачно, и, теперь уже можно назвать основные выводы. По сути, апноэ сна – это проблема, которая может привести к реальным негативным последствиям.
Граждане, которые имеют проблемы со сном, в два раза чаще попадают в ДТП. Остановка дыхания приводит к повышению риска развития инсульта, инфаркта. М. Дугман (клинический руководитель Института перспективных стоматологических исследований в г. Лас-Вегасе) говорит о невозможности диагностирования этого заболевания. Правда, граждане, у которых оно все-таки было выявлено, могут пройти курс лечения и добиться выздоровления в 70% случаев.
Как же лечится апноэ сейчас? Для лечения недуга используется специальное устройство. С его помощью происходит перемещение нижней челюсти вперед и немного вниз. Она становится в правильное положение покоя, и, таким образом, обеспечиваются открытые дыхательные пути. Некоторых граждан кладут спать на спине или животе, а других обдувают свежим воздухом из вентилятора. Как бы там ни было, хороший сон – это отличный способ избежать неудач и проблем со здоровьем.